68、強制
大師要求拜他為師的人目標要嚴肅。
但是,當他們辛苦地努力修養心靈時,他又責備他們。
他所建議的是:輕鬆的嚴肅,或嚴肅的輕鬆-------像比賽的運動員,或者像演戲的演員。
加上很多、很多的耐心。「被迫開放的花沒有芬芳,」
他說。「被迫結成的果實失去味道。」
 
如果感到有壓力就聽音樂解壓,感到輕鬆、自然、愉快。
 
一時的悟道並不代表能長久做到,要長時的薰習,自然的會做到。
 
千萬不要非自然的勉強,採取激烈的手段來讓自己精進,往往會遭致反效果。
寧願細水長流、滴水穿石,這樣默默的耕耘,如此輕鬆愉快的達到目的。
 
以這樣的心態來修行往往會達到不可預期的效果,千萬不要急著馬上做到。
習氣還沒改掉,要做到是不容易的。在輕鬆中鞭策自己。
 
心裡很苦是會造成反效果的,要以歡喜心去受苦。
 

【噶瑪巴語錄】

修安忍也有一個魔,稱為安忍煎熬魔,意思是不自然的強忍著。

所謂安忍,是指遇到別人的傷害時,自然發自內心的一種慈悲為懷的安忍,並不是頑強的苦忍著。例如有的人生了病,也固執的不肯服藥,這即是錯誤的。

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