人間苦海的源泉是煩惱,煩惱的根源是執著,執著的來源是我執,我執的源頭是無明。有“我”一定會有我執和自私自利的心,自私心帶來你和我的分別,有了分別心一定會有貪心和嗔恨心等煩惱。若沒有我執,了知無我,我們就不會有煩惱,沒有煩惱就不會有痛苦。

當我們選擇不注視生命中的缺憾,而對當下的滿足懷著感恩的心時,就是置身於人間天堂。

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